新版蜜柚app下载小(xiao)編來(lai)聊聊(liao)比(bi)目(mu)魚肉(rou)味道鮮(xian)美，營(ying)養(yang)價值很高，在(zai)燉(dun)製(zhi)過程中(zhong)有了海鮮菇的(de)加入味道(dao)更鮮呢(ne)。

一(yi)、比目魚燉海(hai)鮮菇(gu)的用料(liao)

比目魚400g 海鮮菇150g

油20㎎ 薑10g

花椒(jiao)少(shao)量(liang) 香(xiang)菜10g

大(da)蒜(suan)10g 料酒5㎎

醋(cu)10mg 醬油15mg

二比目魚(yu)燉海鮮菇的做法(fa)

1、準備(bei)食材(cai)

2、熱(re)鍋(guo)放油(you)，放(fang)入花(hua)椒粒爆(bao)香

3、放入比目魚煎(jian)一會

4、放入薑(jiang)和蒜

5、放入料酒(jiu)

6、放入(ru)醋

7、放入醬(jiang)油

8、加(jia)入適(shi)量水(shui)

9、放入海鮮菇

10、燉至(zhi)湯(tang)汁濃(nong)稠些(xie)時(shi)即可(ke)

11、裝(zhuang)入盤(pan)中放點香菜